ケーキ1個のエネルギーどのくらい動けば消費できる？！

2008年05月04日

間食はダイエットの大敵と言われながらも甘いお菓子の誘惑に・・・負けてしまいます。
『いちごショートケーキ1個の場合』エネルギー消費するには？

階段の上り下り２２分
アイロンかけ１時間５分
洗い物５２分
洗濯もの干し５１分
入浴５０分
床ふき４５分
掃除機での掃除1時間３０分
歩いて買い物２７分

こんな風に日常の生活で消費できますが・・・なかなか難しいものです。
１０分で二時間の運動量に相当するダイエットマシーン（詳しくは下記をご覧下さい）
是非ご試乗ください！楽しいですよ～(^^♪

フランス総合医療株式会社

ＰＳ：私も1週間で３キロ落ちましたエヘッ  

Posted by miffy at 00:22 │Comments(6) │TrackBack(0) │体験
このページの上へ▲