肌あれが気になる時の食べ物☆

2008年04月30日

お肌がすべすべになるやまいも
やまいもには肌を潤す作用に優れているため
肌をすべすべにします。にっこり
滋養、強壮のあるムチンなど様々な酵素成分が含まれていて
新陳代謝も活発になり便秘などにも効果があります。

＜おすすめの食べ方＞
やまいもの千切りに梅干の果肉を混ぜ合わせ
海苔やポン酢で食べるとおいしく食べれます。
鉄板焼きなどもおすすめです。UP



Posted by miffy at 00:21│Comments(4)│TrackBack(0) │食べて改善
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この記事へのコメント
やまいもをチョット太い棒状に切って、かつおぶしをふって、しょうゆをかけてたべてみてください。おいしーですよ。それに、梅肉があれば、最高です。歯ざわり、食感がたまりませんよぅ～。
Posted by やまねこやまねこ at 2008年04月30日 09:38
>やまねこさんへ
早速作ってみたいと思います。
ありがとうございます。
山芋は大好きなんですよ～(#^.^#)
鉄板焼きも生も大好きです～☆
Posted by miffy at 2008年04月30日 18:32
昨日やまいもを買って来たばかりです。
とろろうどんかとろろごはんかお好み焼きに利用しようと思って・・・。
お嬢も私も好物なんです♪
Posted by 問天問天 at 2008年04月30日 23:47
>問天さんへ
私も今夜たべようかな？と思ってます
乾燥がひどくって・・・
Posted by miffy at 2008年05月01日 06:39
 
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