2008年05月17日
ペルビスダンス効果？
骨盤の歪みは体勢、座り方などでどうしても歪んでしまいます。
女性は出産後約７センチも骨盤が開き歪んでしまいます。
その歪んだ骨盤とお腹の間に内蔵が下がってきてしまい下腹が
ぽっこり出てしまいお腹の脂肪もつきやすくなります。
骨盤を整えてあげることで内蔵の位置もちゃんともどるので
下腹がぽっこりしていた方も解消され綺麗なウエストラインがよみがえります。
ぺルビスダンスも骨盤矯正し、体のラインを綺麗に出してくれる今話題のダンスですが
時間のない方、ダンスに通う時間のない方骨盤矯正に興味のあられる方
この骨盤矯正↑をお試しください。
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この記事へのコメント
私、去年股関節の痛みで暫く整骨院に通っていた事があるんです。
温め・電気・マッサージである程度改善しましたが、未だに不安が残ります。
辛くなってくると体操して和らげてます。
出産経験後は仕方ないんでしょうかね～？
もちろん、お腹もポッコリです。。。
温め・電気・マッサージである程度改善しましたが、未だに不安が残ります。
辛くなってくると体操して和らげてます。
出産経験後は仕方ないんでしょうかね～？
もちろん、お腹もポッコリです。。。
Posted by びー at 2008年05月17日 21:49
＞びー様
股関節の痛みなどもつらいものがありますよね～
予防で体操やヨガなども良いと聞いたことあります。
ぺルビスダンスも回復したら試してみてください。
でも無理されないように・・・
してください～(^^
股関節の痛みなどもつらいものがありますよね～
予防で体操やヨガなども良いと聞いたことあります。
ぺルビスダンスも回復したら試してみてください。
でも無理されないように・・・
してください～(^^
Posted by miffy at 2008年05月18日 09:08
