2008年10月12日
インフルエンザの予防接種は・・？
そろそろインフルエンザの予防接種（予約）をしなきゃ・・・
と思ってかかりつけの病院へいくと・・閉院
院長が体調悪くて・・と言う理由（涙）
八代の病院も他にも閉院・・が出るそう。
他の病院へ・・・初診もなんだか嫌だな～
子供は特に・・カルテが残ってる
かかりつけが一番安心なのに・・・
安心・信頼してた先生だったのでちょっとショック・・・
これからは病院選びも慎重に・・見つかるのかな。。。
2008年10月12日
冠茶（かぶせちゃ）
（美味しいお茶の入れ方）
お湯は充分に沸騰させて・・・
急須に茶葉１人分（大さじ１杯）を入れ
お湯は７０度前後にさましてお湯を注ぎ
30秒ほどおいて、湯呑みにお注ぐ
私は１人用でお茶を入れるのが
いちばん美味しいと思います。
私の朝は、これではじまってます・・
珈琲もいいですが、冬場や
風邪気味のときはお茶を飲んで過ごします。
洗顔でも今話題の茶のしずく・・ゆうか石鹸もいいらしいですよ・・
飲んでよし。使ってよし。。のお茶
2008年10月11日
人気のダイエット方法☆
☆骨盤矯正（ぺルビスダンスなど・・）
☆ヨーグルトでぷち断食
☆豆乳バナナダイエット
☆朝だけフルーツダイエット
☆MMKミラーダイエット
☆足指しばりダイエット（足の親指をゴムで縛り、腰にクッションなどしいて横になるだけ・・・）
いろんなダイエット方法がありますが、リバウンドしない
ダイエット。。。何がいいんだろ～？
2008年10月11日
離乳食にもおすすめ・・和風リゾット☆
リゾットの美味しい季節になりました。
かぼちゃやトマトを使って和風リゾットはいかがですか？
天然だし（いりこ、かつおぶしなどでだしをとり・・）
かぼちゃ。人参。トマト。茄子。（野菜は何でもＯＫ）
味噌漬け豆腐（かずら豆腐）を裏ごししてふりかければ・・・（八代特産）
和製リゾットの出来上がり
トマトと味噌豆腐でしっかりリゾット風味が味わえます。（チーズの代わりにかずら豆腐）
ダイエット＆離乳食にもおすすめ・・・
2008年10月10日
熊本名物！☆太刀魚丼☆
みなさん・・美味しい太刀魚丼もう・・食べましたか～？
■道の駅たのうら お食事処たばくまん
〒869-5302
熊本県芦北郡芦北町大字田浦657番地
TEL 0966-87-2230
FAX 0966-87-2240
営業：11：00～19：00
休館日：毎月第２、第４水曜日
2008年10月10日
2008年10月09日
便秘とオクラ☆
食欲の秋でもある季節・・・
おいしいもの食べ過ぎてませんか？
不規則、ストレスなどで
便秘でお困りの方必見・・
『お薬や水分、野菜・・とってるのに～』出ない・・
そんな方は、オクラを食べて朝すっきり！
おすすめです。
頑固な便秘の方・・野菜不足の方
是非、おためしあれ・・
2008年10月09日
折り紙のプレゼント☆
先日元気のない私に・・息子が折り紙で３羽の
小鳥を折ってくれました。
３羽・・『おとうさん、おかあさん、僕』だよ・・・
息子は小さいころから私に手紙や折り紙、花など
プレゼントする事が大好き・・・
『また、バックに入れて持ってて～』と・・・
この３羽には息子の（何か？？）想いがこもった
折り紙なのかな・・・
2008年10月08日
ビールと一緒に・・牡蠣鍋～☆
熊本も・・今朝は、寒かったですぅ。
私のまわりは、主人も含め・・牡蠣鍋が好きな人が多いです。
私は、お酒片手に・・あっさりぽん酢に紅葉おろしで食べるのが・・
いちばんいいかな～
＜牡蠣の効用＞
豊富な鉄に加え、銅、ヨード、マグネシウムも多く
貧血、成人病予防に有効です。
高血圧症、低血圧症の両方を正常値にするうえ
血栓症の予防、動悸を鎮めるはたらきもあります。
必須アミノ酸は体内の毒素を排出する働きが
ありますので・・・肝臓の働きを活発にしてくれます。
コレステロール値を下げる働きも見逃せません・・・
2008年10月07日
おてもやん足跡に感謝をこめて☆
おてもやんブログをはじめて半年がすぎ・・感謝をこめまして・・第二弾！
３３３３３件アクセスに続いて本日？明日４４４４４件に足跡orコメントが残ると
思います。前回９/４に、３３３３３で足跡を残してくださった方は
ビール日記の（ひまけひ）様でした。
４と言う数字もどうか？と思いましたが・・
ぞろ目は・・・『どんな数字でも、めでたい
』と勝手に思ってるmiffyです。ぁはは～
私同様・・『めでたい』と思ってくださる方・・・４４４４４件に・・・ポチっとお願いいたします～
ささやかなサプライズご用意いたしております
プレゼントは当たった方のイメージにあわせて・・・お贈り致します
サプライズ好きな・・miffyより
タグ ：おてもやんブログ
2008年10月07日
新米の試食☆抽選結果☆
昨夜息子が、抽選してくれました。
我が家の新米試食プレゼントに当選された方は
こちら・・・の５名です。たくさんのご応募ありがとうございました。
１）ちり様
２）ねこのおくさん様
３）オズ様
４）はるはる様
５）たかえ様
以上５名の方・・おめでとうございます。
右下のオーナーへメッセージ・・または、pkrxg885@ybb.ne.jpへ
ご住所、お名前を宜しくお願いいたします。
なお・・今回・・私が準備していたより、
応募が多かったため、新米（精米）ができ次第
抽選にもれた方へも少しでも多くの方へお届けできればと思っております。
その際はブログへコメントさせていただきますので・・・
宜しくお願いいたします。
いつも森林浴癒ら優らへ遊びに来ていただき感謝申し上げます。
2008年10月06日
日帰り温泉とゆふいん☆
だいぶ肌寒くなりましたね・・
風邪などひかないように気をつけてくださ～い!
九州は温泉に恵まれた
素敵な環境ですよね・・
九州の温泉で皆さんが、ここは・・よかったってお湯
肌にいい温泉などがあれば
教えてください。（特にうちみ、むち打ち症など・・）
別府温泉、ゆふいん、雲仙、小浜温泉へ行くと温泉卵や温泉蒸しなど
よく目にしますよね・・明礬温泉や鉄輪の温泉も湯布院（泰葉）・・・
私は好きだなぁ・・・
2008年10月05日
まだまだ・・受付中～☆
今日は新米掛け干し米のプレゼントを企画させて
いただきました。
今年は例年より豊作だったので・・わが家の新米を
皆様に、味わっていただければと思っています。
田舎（山）の米（掛け干し）を是非ご賞味ください。
少ないですけど・・・私のブログへ遊びに来てくださる方へ
感謝をこめて・・
明日、息子が抽選会を致します。お楽しみに～
明日の朝７：００に、締め切りとさせていただきます・・
タグ ：募集
2008年10月05日
新米☆試食プレゼント☆
今年の稲刈りも・・もうすぐ終わります。
私たちが丹精こめて作った↑（わが家の田んぼがクリックすると大きく見れます）
新米（１キロ）を５名の方へプレゼントさせていただきます。
掛け干し米を食べてみたい・・って言う方が多かったので・・
わが家の掛け干し米を・・『食べてみたい～』方は、コメント欄に希望とご記入ください。
抽選で５名の方へ・・・
当選された方へは・・改めてこちらからご連絡いたします。
なお・・お届けは１１月になります
オーナーメッセジからもご応募ＯＫです。
2008年10月04日
息子の言葉と☆私の筋肉痛☆
今朝６：００過ぎ・・全身筋肉痛で目が覚めた。
起き上がろうとしても
起き上がれない・・・
５分ほど奮闘していたら息子が起きてきてくれた。
『何ばしよるとね～？
』と言って抱えて立たせてくれた。
私は、日頃から朝は後遺症で全身が痛い
それにプラスして痛くて動けなくなった（初めてだ・・・）
稲刈りの手伝いでこんなになるとは・・・
『ぁぁ情けない・・・よわっぺ～なお母さんだね！ごめんね』と息子に言うと・・
『情けないんじゃない。手伝いたいって気持ちは大切だけど
体が悪いってわかってて、お母さんは、いつも無理するから、かえって周りに
心配かけるとたい。』と・・５年生の息子に・・怒られた。
『今日は僕が田んぼに入るから・・・（気合満々）
僕がじいちゃんに、お母さんはお休みくださいって
言うから・・絶対田んぼには、入らないでよ！』と・・一喝
息子は私の代わりをやってくれるそうです。
私は両親のため・・・と思い頑張れた。
息子も「私の代わりに！」ってがんばってくれる。
頼もしくなった息子の頑張る姿を見てきます
2008年10月03日
快眠☆美肌湯☆
今日は稲刈りで日焼け＆稲まけで顔や腕がヒリヒリの～真っ赤っか～
稲って・・稲刈りしてるうちに・・知らず知らず肌を傷つけます。
今夜はおやすみワインでお肌と疲れのケア
１袋（税込み１５８円）
お手軽に日焼け後・・の美肌ケア～ぐ～～
2008年10月03日
新米☆稲刈り☆
わが家も稲刈りがはじまりました。
台風の影響もなく無事に刈りとることが出来ました。
わが家の田んぼは四角ではないので
時間と手間はかかります。
でももうすぐ美味しい新米が食べれるので
息子においしいごはん食べさせるため稲刈り頑張っています。
2008年10月02日
ブランド☆太秋柿☆
まるで梨？と言うほどの美味しさ
大きさも歯ごたえも最高級
高級柿・・一個約800円～１５００円
熊本でもこの高級柿を作ってらしゃる町がある・・
熊本県益城町・・・のとある農家さん。
全国に今よりもっともっと熊本の柿が広がるよう
応援したいと思います。
2008年10月02日
手をつなぐ・・・
息子が１歳で歩きはじめた頃から手をつなぐ癖がついている私・・・
もう５年生・・さすがに息子もひと目が気になる年頃・・
そう思って、手をつなぐことをためらっていた。
昨日コンビニへ行くと・・帰り道そ～っと手をつないでくれた。
眼鏡をかけ忘れた私の姿を見て。。『危ないよ！』と手を差し伸べてくれた息子
『やっぱりお母さんと手をつなぐってうれしい～』と言いながら
ニコニコ笑って歩いてくれた
『もう５年生・・・お母さんと手をつないで歩くなんて恥ずかしいでしょ？』と聞くと
『僕はぜ～んぜん気にならない。。みんなから笑われるより（私が目が悪くなり・・どんくさいので）
お母さんがぶつかってケガしたら嫌だも～ん』と・・・（ひと目は気にしないタイプのよう・・）
ついこの前まで息子がケガしないように手をにぎりしめて歩いていたのに・・・
今は私のために息子が握りしめてくれる・・・
小さな手だった息子・・・・大きな手になったなぁと成長をうれしく感じた瞬間でした・・・
タグ ：癒しと優しさ
2008年10月01日
息子と親友！？
昨日息子から質問を受けた・・・
『親友って・・・？』
この前の運動会で息子の親友のH君が
長距離の際・・最下位でした。
息子はその子の２～３人くらい前を走っていました。
同じように・・息子も長距離が苦手
運動が苦手な子が、涙しながら走る姿は。。
私も見ていて胸が痛かった・・・
息子：『僕は泣きながら走ってるH君が見えたとき止まって
待っていてあげたかった。でも、お母さんやみんなが僕を応援して
くれてるので、僕も一生懸命、走った・・』
息子：『あのとき親友なら待っていた方がよかったの？』と聞いてきた。
私は正直・・・答えに詰まった・・・・
毎日H君を待って・・一緒に学校に行っている。
『待つ、待っていることに慣れている』息子は
長距離走の時いろんな事が
頭の中に駆け巡ったに違いない・・・だから私にそんな質問をしてきたんだと思う。
私は・・『待つの意味』を息子に伝えた。
私：『H君泣いていたけど・・・一生懸命走っていたよ・・・お母さんも最後まで
応援したよ・・ユニコーンがゴールで待っていたからH君うれしかったはずだよ・・・
同じペースに合わせる事が出来る時と出来ない時はこれからもあるんだよ・・・
あの時H君を・・止まって待っていたら、それは本当の親友とは呼べないかも知れない！』
息子：『なんで？？』私：『う～んうまく言えないけど・・・』
私：『H君はユニコーンの頑張って走る姿が見えてたからH君も頑張って走りきったんだと思う。
ユニコーンが後ろをふり返らずに前を見て走ったから親友のH君も前だけを見て走れたんだよ・・』
お母さんには走り終えた二人の姿がまぶしかったんだよ・・・
2008年09月30日
火鍋と一人鍋の人気☆
鍋のおいしい季節になってきましたね・・・
今一人用鍋ランチが女性に大人気だそう・・
鍋と言えば大勢で囲ってわいわい食べるのも美味しいですが・・
今は一人鍋が・・・人気上昇中（TVで見ながらなるほど～・・・）メモメモ・・・
自分の好みの味で食べれる手軽さだと思います。
熊本市内へ行くと一人鍋食べれるお店はあるので・・
よくランチしてました・・・
八代にもそんな専門の美味しい鍋が食べれる
お店があればいいな・・・
2008年09月29日
魔王２０度と２５度？
焼酎にも２０度。２５度とありますが・・・
私は今・・２０度の芋焼酎に変えました。
かちわり氷で（ロック）で飲むには
ちょうどいい・・
日本酒も１９度を飲んでいるので・・
口に含んだ瞬間が、私には、いいのかも知れない・・・
大麻で逮捕するならタバコを禁止せよ・・・
いろんな汚染問題・・毎日のように報道されている。
汚染はどこまで広がる？と心配しながら
晩酌している・・・日々である。。。
私は今・・２０度の芋焼酎に変えました。
かちわり氷で（ロック）で飲むには
ちょうどいい・・
日本酒も１９度を飲んでいるので・・
口に含んだ瞬間が、私には、いいのかも知れない・・・
大麻で逮捕するならタバコを禁止せよ・・・
いろんな汚染問題・・毎日のように報道されている。
汚染はどこまで広がる？と心配しながら
晩酌している・・・日々である。。。
2008年09月28日
息子の運動会☆
今日は、五年生の息子の運動会です
お弁当も作り終えたのでこれから・・応援いってきます。
昨年は徒走の時・・ゴール前で息子の名前を『○○○～～』と・・・
私がおもいっきり叫んだので私の声に反応して・・・
一瞬止まった息子・・・（２位→３位）
今年の応援は・・小声でがんばろ～っ
2008年09月27日
2008年09月27日
登校日☆
今日は明日の運動会の練習、準備のため・・息子は学校です。
お弁当を持って元気よく登校しました。
今朝はちょっと肌寒いけど・・明日の本番も
涼しい運動会だったらいいな～
今年は８００メートルと組み体操が種目に加わった・・・
感動するんだろ～な・・楽しみ～です。
