http://iyasi.otemo-yan.net 癒しと優しさ、日々感じたことなど綴っていきたいと思います。熊本（八代）のおいしいお店★素敵なお店なども紹介していきたいと思います。　　コメントもお気... ja Thu, 10 Apr 2008 17:32:50 +0900 Thu, 10 Apr 2008 18:00:39 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG てんぐさ（天草）１００％のところてん息子が好きなので作ってみました。私もところてんはよく子供の頃食べてたなぁ・・・さっぱりで低カロリー！息子のお腹... http://iyasi.otemo-yan.net/e100929.html http://iyasi.otemo-yan.net/e100929.html 食べて改善 Wed, 20 Aug 2008 12:27:00 +0900 『栗の豆知識』主成分は糖質でしょ糖が多いので甘味があり、ビタミン、ミネラルも豊富です。なかでもビタミンＣはグレープフルーツと匹敵します。皮が厚いの... http://iyasi.otemo-yan.net/e100645.html http://iyasi.otemo-yan.net/e100645.html 食べて改善 Tue, 19 Aug 2008 07:59:43 +0900 実家で今年とれたスイカです！小さなかわいいスイカでしたが味はしっかり美味しかったです。すいかはほとんどが水分なんですが意外に栄養価は高くビタミンA、... http://iyasi.otemo-yan.net/e99354.html http://iyasi.otemo-yan.net/e99354.html 食べて改善 Sun, 10 Aug 2008 09:48:23 +0900 八代産の新しょうがを使ってドリンクを作って見ました。りんご酢に香り高い新しょうがをスライスして、つめたく冷やして飲みます。スポーツのあとや汗をたく... http://iyasi.otemo-yan.net/e95963.html http://iyasi.otemo-yan.net/e95963.html 食べて改善 Tue, 29 Jul 2008 06:27:00 +0900 コンビニで手軽に買えるローヤルゼリーヨーグルト味で飲みやすくお値段も手頃肌荒れが気になる季節にありがた～いドリンク化粧の・・のりもかわってきます http://iyasi.otemo-yan.net/e94591.html http://iyasi.otemo-yan.net/e94591.html 食べて改善 Mon, 21 Jul 2008 13:13:00 +0900 今が旬のさくらんぼ・・・ミネラルが豊富なさくらんぼは虚弱体質の改善疲労回復にも効果があります。血行促進、美肌、疲れ目、しびれにも有効です。アメリカ... http://iyasi.otemo-yan.net/e90912.html http://iyasi.otemo-yan.net/e90912.html 食べて改善 Wed, 02 Jul 2008 06:17:00 +0900 熊本特産・・新野菜誕生菜味夏（なみか）レタスのような菜っ葉のような・・・４０度でも生育する白菜の仲間綺麗な黄緑色の野菜です。炒めても、おひたし、さ... http://iyasi.otemo-yan.net/e89866.html http://iyasi.otemo-yan.net/e89866.html 食べて改善 Thu, 26 Jun 2008 12:15:00 +0900 納豆は体に良いと皆さんご存知ですよね？！成人病予防には欠かせません・・・お酒を飲むときに食べると悪酔い防止になります梅雨明けしたらビアガーデン・・... http://iyasi.otemo-yan.net/e88893.html http://iyasi.otemo-yan.net/e88893.html 食べて改善 Wed, 25 Jun 2008 13:02:00 +0900 私はいいものを発見しました。と言うよりチロルさんありがとうって思いました。これからサッカーの試合部活などで汗をいっぱいかく息子の補助食品甘さもあり... http://iyasi.otemo-yan.net/e89115.html http://iyasi.otemo-yan.net/e89115.html 食べて改善 Mon, 23 Jun 2008 12:27:00 +0900 シソには緑と紫の赤シソがあります。成分はさほどかわりませんが青じそのほうが栄養成分が豊富です。制菌作用があり香り成分のプリルアルデヒトは強い防腐作... http://iyasi.otemo-yan.net/e88168.html http://iyasi.otemo-yan.net/e88168.html 食べて改善 Wed, 18 Jun 2008 13:13:00 +0900 ＜トウモロコシ＞：栄養：糖質をはじめ、たんぱく質、ビタミンＡ，Ｂ１、Ｂ２、Ｅなどを含みリン、カリウムなどのミネラルも豊富です。：効用：食物繊維が豊... http://iyasi.otemo-yan.net/e87692.html http://iyasi.otemo-yan.net/e87692.html 食べて改善 Tue, 17 Jun 2008 17:05:00 +0900 手作りの黒豆おはぎ甘さ控えめです・・・黒豆は栄養価が高く血管を丈夫にするリノール酸とレシチンの相乗効果で動脈硬化症や高血圧の予防になります。そのほ... http://iyasi.otemo-yan.net/e87714.html http://iyasi.otemo-yan.net/e87714.html 食べて改善 Tue, 17 Jun 2008 12:27:00 +0900 ラベンダー効能：　　鎮静、安眠、防虫、消毒利用法：　　入浴剤にしたり、枕に入れて誘眠効果　　　　　　　薬用アルコールに漬けて脂性肌化粧水ラベンダー... http://iyasi.otemo-yan.net/e86204.html http://iyasi.otemo-yan.net/e86204.html 食べて改善 Tue, 17 Jun 2008 06:28:00 +0900 サラダの美味しいこの季節黒酢＆たまねぎドレッシング熊本の玉ねぎと九州産の黒酢使用安心です。健康は血液サラサラから・・・と言われてますよね！美味しく... http://iyasi.otemo-yan.net/e84914.html http://iyasi.otemo-yan.net/e84914.html 食べて改善 Tue, 03 Jun 2008 15:32:00 +0900 私と息子はもう夏はそこまできていると言うのに・・・メタボ？親子でダイエット！私はダイエットマシーン＆このお茶で頑張ってます。 http://iyasi.otemo-yan.net/e84855.html http://iyasi.otemo-yan.net/e84855.html 食べて改善 Mon, 02 Jun 2008 12:27:00 +0900 アジサイもあちらこちらで見かけるようになりました。綺麗ですよね～見て観賞もよし・・・アジサイの葉、茎、乾燥させたものを煎じて飲むと解熱作用に優れて... http://iyasi.otemo-yan.net/e84851.html http://iyasi.otemo-yan.net/e84851.html 食べて改善 Mon, 02 Jun 2008 00:53:00 +0900 主成分は糖質ですがビタミンB群、ビタミンCが含まれていますじゃがいものビタミンCは加熱しても破壊されにくくカリウムの含有量は、ごはんの１６倍カリウムは... http://iyasi.otemo-yan.net/e84774.html http://iyasi.otemo-yan.net/e84774.html 食べて改善 Sun, 01 Jun 2008 06:47:24 +0900 体にいい大豆、昆布、小魚おやつにもおつまみにもなる美味しいものを発見たんぱく質、ミネラル、カルシウムが豊富な三種類を食べやしいスナック感覚にしてあ... http://iyasi.otemo-yan.net/e84197.html http://iyasi.otemo-yan.net/e84197.html 食べて改善 Thu, 29 May 2008 17:27:00 +0900 八代の黒川製菓さんの雪餅＆銅鑼焼午前中には売り切れてしまうため予約して購入もっちり・・・あんこが美味しい～八代では米を雪にみたてたお菓子を食べ無病... http://iyasi.otemo-yan.net/e84196.html http://iyasi.otemo-yan.net/e84196.html 食べて改善 Thu, 29 May 2008 06:16:00 +0900 目（視力）が悪くなった私に母がブルーベリーを買ってきてくれました。ヨーグルトに混ぜたりそのまま食べたり目が疲れてないと肩こりや後遺症も軽減する・・... http://iyasi.otemo-yan.net/e84051.html http://iyasi.otemo-yan.net/e84051.html 食べて改善 Wed, 28 May 2008 13:02:00 +0900