塩カルビ炒飯弁当＆LEG　MAGIC☆

おはようございます。


息子のお気に入り塩カルビ炒飯で


昨日の夜課外のお弁当

付け合せに生ハムサラダ、キンピラ牛蒡


イカリングフライ。。。さくらんぼ





そんな中・・・ダイエットマシーン？？？


購入してみました。


３６０度回転しながら日頃使わない


足の内側の筋肉、腹筋を鍛えながら


下半身を引き締める？？？






スポーツで大事な体幹を強くするにはもってこい？


しかもそれなりに引き締まるかも～～～～と


なれば試す価値あり！





１日１～２分からOKだそうで・・・（筋肉痛にならないために）


早速試してみましたが・・・


苦痛になることなく楽しみながら出来そうです。








私が出来るんだから・・・もちろん


息子やパパさんはへっちゃら～なレベル


４週間後？？？どう変化してるか？


親子でお腹まわりが楽しみです。ぷぷぷ～