2016年10月08日
父ちゃんの残業弁当～♪
⬆本日の父ちゃん早出残業弁当(^^)⤴
今日は…１２時間勤務の父ちゃん
お昼ごはんと夕ごはん用の
お弁当２食を準備⤴(^_-)お昼には海苔弁風に…
そんな中…実家でとれた新しょうがで
酢生姜を常備してお肉料理の下味や
温野菜にかけたりあえたり…
⬆鶏のからあげもふっくらジューシー(^^)⤴
お店のからあげのようにカリッふわっ⤴
そんな酢しょうがパワー(効果)は…
○ダイエット効果
○血管年齢を若くする(血液サラサラ)
○冷え性予防(体温をあげる)
○若返り効果(更年期予防)
○高血圧予防
これから寒くなる季節の冷え性対策
健康維持に…毎日取り入れてパワーアップ⤴
黒酢、しょうが、蜂蜜を空ビンなどに入れて
冷蔵庫で保存するだけ…(^^)⤴オススメ♪
