2016年06月22日
母ちゃんのストレス解消法…
不安や心配が続く中…
皆さんどのようにお過ごしですか❔
母ちゃんは…お家で簡単に
しかも…自由気ままに母ちゃん式
リラクゼーションを楽しんでおります♪
⬆父ちゃんのお弁当…(^_-)⤴
お弁当作りも母ちゃんにとって癒しの時間
家族へごはん作ってる間は多少は
考え事が減り無心になれる❔
美味しいもの食べて心と身体を元気に✨✨
あとは好きなお茶を入れて休息タイム(^^)⤴
最近はビワ茶や水だし緑茶に…はまってます♥
まっ…母ちゃん毎日が日曜日のような❔
マイペース暮らしなので…
本来…休息は私には不必要かと❔(^_^;)
でっ、暇な時間に本屋さんへ行き
母ちゃん自身が興味ある本を購入(^_-)
気が向いた時…誰からも強制されることなく
自由勉強して…自分自身の為…
家族の為に役立てたいと考えています(^^)⤴
あとは寝っ転がって足マッサージしながら
ブログを書いたり…読んだり…(^^)⤴
でっ、この足マッサージ機もぅ20年も
現役で頑張ってくれてます(^_^;)
母ちゃんのでっかぃ足に…よ~耐えてきた⤴
昔から足ツボマッサージには(足ツボ健康法)
すごぃ興味があったので…即買…(^^)⤴
その当時…7万~8万で購入したような❔
(既に元は取れていますね~あはは⤴)(^^)
今…こんなに賢くツボをとらえてくれる
マッサージ機はお目にかかれません(>_<)⤵
わかりやすく言うと昔からあるツボ棒で
誰かにグイグイ足ツボを押されてる感じ❔
勿論、内臓が疲れたり弱ってるとこは
足の裏のツボに激痛が走ります(^^)
のぼせてやり過ぎると…もみかえしも⤴(笑)
⬆こんな風にリラクゼーションやってます♥(^^)
皆さんどのようにお過ごしですか❔
母ちゃんは…お家で簡単に
しかも…自由気ままに母ちゃん式
リラクゼーションを楽しんでおります♪
⬆父ちゃんのお弁当…(^_-)⤴
お弁当作りも母ちゃんにとって癒しの時間
家族へごはん作ってる間は多少は
考え事が減り無心になれる❔
美味しいもの食べて心と身体を元気に✨✨
あとは好きなお茶を入れて休息タイム(^^)⤴
最近はビワ茶や水だし緑茶に…はまってます♥
まっ…母ちゃん毎日が日曜日のような❔
マイペース暮らしなので…
本来…休息は私には不必要かと❔(^_^;)
でっ、暇な時間に本屋さんへ行き
母ちゃん自身が興味ある本を購入(^_-)
気が向いた時…誰からも強制されることなく
自由勉強して…自分自身の為…
家族の為に役立てたいと考えています(^^)⤴
あとは寝っ転がって足マッサージしながら
ブログを書いたり…読んだり…(^^)⤴
でっ、この足マッサージ機もぅ20年も
現役で頑張ってくれてます(^_^;)
母ちゃんのでっかぃ足に…よ~耐えてきた⤴
昔から足ツボマッサージには(足ツボ健康法)
すごぃ興味があったので…即買…(^^)⤴
その当時…7万~8万で購入したような❔
(既に元は取れていますね~あはは⤴)(^^)
今…こんなに賢くツボをとらえてくれる
マッサージ機はお目にかかれません(>_<)⤵
わかりやすく言うと昔からあるツボ棒で
誰かにグイグイ足ツボを押されてる感じ❔
勿論、内臓が疲れたり弱ってるとこは
足の裏のツボに激痛が走ります(^^)
のぼせてやり過ぎると…もみかえしも⤴(笑)
⬆こんな風にリラクゼーションやってます♥(^^)